想遠離煩惱就要先管住你的腦:54招超強馭腦術,工作、人 際、戀愛問題迎刃而解!

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想遠離煩惱就要先管住你的腦:54招超強馭腦術,工作、人 際、戀愛問題迎刃而解!

作者
加藤俊德
譯者
劉宸瑀, 高詹燦
ISBN
9789865116576
出版日期
2021-03-29
定價
NT$350
優惠價
79NT$277
紅利優惠價
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為什麼同事總是讓周遭人感到困擾?
為何室友寧願忍受髒亂也不願動手整理環境?
男友無時無刻都不能放下手機的原因是什麼?
為什麼最近對做愛提不起興致?
 
種種「詭異行為」及「難以言述的心情」,
都是心與腦幹的好事!
 
只要了解腦和心靈的運作機制,
改變思路、習慣和行動,
就能從壓力中解放!
感覺活得好累的你一定要看!
 
  大部分人的煩惱或心理問題,都能藉由了解大腦的運作來解決。
  
  作者相信,對自己的大腦感興趣,可以讓人每天過得更開心,同時對周遭也會產生好的影響。
 
  因此,他針對大多數的煩惱提出一些從大腦觀點出發的建議,希望能幫助讀者建立更好的人際關係,並了解自己的內在和整個社會的運作模式,也可以單純當成雜學知識輕鬆閱讀。
 
  本書特色與使用方式
 
  從「大腦」和「心靈」的角度出發,以通俗易懂的方式解釋在工作、戀愛、日常生活等各種狀況下所產生的疑問。
 
  第1部分
  從大腦理論了解心理機制
  從基礎開始解釋腦部呈現怎樣的構造,各個部位又分別負責什麼樣的任務。同時也會介紹8個腦區的運作及訓練方法。
 
  第2部分
  一切解答盡在腦中!
  將54個問題分門別類,劃分成「棘手事項」、「行動」、「戀愛」、「心理」、「成功」、「不可思議事件」共6項主題,並從大腦和心靈的層面來深入解說。無論是從第一篇開始循序漸進地閱讀,還是從自己有興趣的項目讀起都可以。


 
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