本書內容包括
媽媽
該如何控制心中煩躁和怒氣的方法
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舉例說明
令人惱怒的情況下，有效教導孩子的溝通方式
讓媽媽不抓狂、不暴怒，從容教出乖寶貝！
孩子不肯收拾東西、做事情老是拖拖拉拉、特地做的飯菜卻連一口也不吃……育兒過程中，總是會出現令媽媽忍不住爆氣的狀況。不過，流於情緒的責備、怒罵常常會讓孩子更加哭鬧，媽媽事後往往也會懊悔不已。
本書列舉出48種容易讓媽媽情緒失控的情境，由專家提出適當的應對方式，包括該如何處理自己的情緒，如何和孩子溝通才能正確地傳達想法，並藉由溝通教導孩子正確的觀念問題、處理問題的方法，以期達到「快樂教養」的目的。
孩子不是罵不得，而是要用對方法！
斥責孩子的基本觀念
○1對事不對人
教訓孩子時請針對「行為」本身發出斥責。
○2從未來觀點出發就事論事
不妨提問應該怎麼做才好，讓孩子自己思考。
○3不以主觀意見論斷
這種斥責方式只會讓孩子覺得莫名其妙而心生反抗，無助於改善問題。
○4說話內容鎖定單一重點
請提醒自己，斥責孩子時應該「只針對當下的狀況」。
○5訓斥時態度要嚴肅堅毅
稍微彎下身子配合孩子的視線高度，並仔細注視孩子的雙眼，然後以溫和但堅定的口吻明確地說明。
○6開門見山不拐彎抹角
斥責孩子時，應該選擇他們聽得懂的詞彙，開門見山地提出「要求」。
○7仔細觀察孩子的言行舉止
隨著孩子的年齡與理解程度不同，適切的斥責方式也會有所變化。
