吃對油,膽固醇高也不易罹患心臟病、腦中風與癌症

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吃對油,膽固醇高也不易罹患心臟病、腦中風與癌症

作者
奧山治美
譯者
ISBN
9789863310457
出版日期
2013-04-24
定價
NT$240
優惠價
9NT$216
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我們一般認為「膽固醇值數據一高,就不利於健康」,膽固醇低的人,這樣就真的能遠離心血管疾病嗎?

膽固醇有兩種,一種是低密度膽固醇,這種太多會造成動脈硬化,是壞膽固醇,另一種是高密度膽固醇,俗稱血管清道夫,因此被稱為好膽固醇

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