一摔就碎!骨質疏鬆症大解密

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一摔就碎!骨質疏鬆症大解密

作者
主婦之友社/編著、石橋英明/監修
譯者
ISBN
9789863313380
出版日期
2014-03-24
定價
NT$260
優惠價
9NT$234
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絕對來得及!

從現在開始預防骨質疏鬆症!

 

在日本,每10人中就有1人罹患骨質疏鬆症,在邁入高齡化社會的同時,更可想見病患數將節節攀升。而在臥床不起、需要看護的原因中,第二高的就是因骨質疏鬆症所引起的骨質弱化造成的骨折。雖然骨質疏鬆症與我們息息相關,但進行骨密度檢查等預防措施的人卻非常少,在骨質疏鬆症的病例逐年增加的先進國家中,令人意外的是民眾大多不知道這些檢查對於預防骨質疏鬆是非常有效的。

本書從如何檢查自身的骨骼狀態說起,並提及近年開發有關改善、治療骨質疏鬆症的藥物,包含鈣及維生素D等可以預防骨折的飲食,避免骨質疏鬆的運動等各方面的知識。連近年引發話題的「運動障礙症候群」也有清楚的解說。

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