只要40分鐘！搞定減醣晚餐＋便當！健康簡單好上手，懶人必備吃不胖也吃不膩!!
《健身減脂就是這麼簡單！吃不膩的302道低醣料理》＼✨忙碌現代人的健康新指標✨／為了健康瘦身執行低醣飲食水煮餐吃到很厭世！？減醣食物沒胃口吃到膩！？本書利用簡單食材輕鬆愉快做出低醣料理❤️40分鐘！輕鬆完成一家人的晚餐+便當減醣也可以吃的很開心營養喔！🥰「我想認真實行生酮飲食！」「我只是想稍微減醣，不想太勉強自己。」「很想實行減醣飲食，可是沒時間每餐都自己煮……」「減醣以後能吃的就那些，一下子就吃膩了，無法持續！」 不用擔心，這本書能解決以上所有的問題！★精選302道減醣料理，讓你吃不胖也吃不膩!!★用一般的食材&料理方式就能輕鬆完成★可於周末一次製作七天的份，既省時又省力本書全部的菜餚都限制醣類分量，貼心分成：「輕鬆減醣」「嚴格限醣」「可久放」「變化款」四種類型一共302道菜式，讓你隨自己的目的選擇，自由自在組合搭配！《健身減脂就是這麼簡單！吃不膩的302道低醣料理》———2020.05.27美味上市———*博客來→https://bit.ly/2A1eUSb*金石堂→https://bit.ly/3eahiVL*誠品→https://bit.ly/3d2rtv6
2020.05.27
