台灣東販10月份 ★ 新書推薦總表
台灣東販2024.10月份★新書推薦總表 出版日期：10/17-28 書封書籍資料內容簡介《扭轉仇恨值：5堂課教 你放下厭惡情緒，轉換 成正能量》 作者：金鐘甲 類別：心靈勵志>情緒/ 壓力 ＊仇恨是一種生存本能？ ＊抑或是一種政治操弄？ ＊為什麼人們會相互敵視？ ★人文×心理×哲學專業解析★ 讀懂「仇恨」感情的政治學，了解恨從何而來 學會如何處理、終止憎恨的循環， 將極端情緒轉化為改變能量。 沒有人原本就令人討厭，討厭不是天生的， 而是像商品一樣被製造出來的。 2019年底爆發的COVID-19讓全世界天翻地覆，仇 恨犯罪激增。由於缺乏有效的處理對策，不安開始 擴散，當不安的壓力逐漸累加到無法承受的程度 時，就會以仇恨的方式爆發。 如果人類是不知道痛苦、疾病和死亡的強大生命體 ，就不會被這種仇恨和類似的情緒所影響。但是， 人類極為脆弱，這種脆弱性導致大眾對於威脅到生 命和安全的對象做過度的防衛，這種過度的防衛就 是仇恨。 仇恨是一種「隨機」、「沒有差別」的情感，仇恨 的對象不重要，重要的是，不幸和不滿的壓力就像 積壓在心裡的痰，是必須向外吐出的壓力。仇恨是 可怕的情動，特徵是世間萬物都可恨和討厭。網路 上的留言是最好的例子，粗暴的辱罵和赤裸裸的仇 恨語言泛濫。 作者根據西方文學和哲學的脈絡，忠實地追蹤、介 紹仇恨的各種情況。仇恨的本質是他者化，將有利 的事物同化並主觀化為自己的東西，對於不利的事 物則異化和客體化，大眾必須譴責和批判那些製造 並散播仇恨，藉此來強化和維護自己的利益、快樂 和權力的人們，且不應該以仇恨來回應仇恨，而是 抵抗並顛覆仇恨的結構。 如同快樂和悲傷，仇恨是一種情動的能量，一定可 以轉化為改變世界的能量。 《點燃告別的火焰：火葬 士的生命送行日誌》 作者：張孟傑 類別：心理勵志>自我成 長 ◆殯儀館內幕實錄， 資深火葬職工的工作日常大曝光。 ◆有哭有笑的人生劇場真實上演， 篇篇都是荒謬卻無比真實的人性展現。 ◆各大媒體爭相報導的身後故事， 第一線的資深火葬士親身分享。 邀您一起走進火葬場後台，見證生命終點鮮為人知 的故事，體會每一場告別當下的深刻情感，並找到 對「活著」的全新領悟。 在火葬場工作超過三十年的前技工深入揭示了殯儀 館中最真實的人性面貌，展現了愛與遺憾的真實面 向。從入殮和清洗遺體的工作細節，到火葬場的每 一個瞬間，作者用真實的筆觸描寫了殯儀館的日 常，以及每一位逝者背後的故事。【關於靈異故事】 某晚，同仁在執勤時突然聽到停棺室裡傳來女性的 細微哭聲，於是，他檢查了一遍停棺室，確保沒有 任何人被困在裡面，但他知道這樣的機率幾乎不可 能……【屍變】 家屬臉色蒼白來詢問，怎麼會去年跟往生者一起入 土的貴金屬飾品，會在今年撿骨時全不見？難道是 屍變！【探望的要求】 棺木移送至火化場時，一名中年婦女悄悄地來到我 們身邊。支支吾吾地說想要火化完成時看一眼往生 者的遺骨，她的態度讓我忍不住詢問她與往生者的 關係，她遲疑了一下，才低聲回答：「我是他的朋 友，他生前對我很好，我想要送他最後一程。」【難以割捨的遺物】 家屬等不及用土葬方式，待往生者大體分解，於是 在殯葬業者協助下花錢找了人，將往生者的手切 斷，如願取下百萬玉鐲後再縫回去。【夜半探屍】 醉醺醺的男子闖進了殯儀館，嘴裡不斷念叨著要探 視一名往生者。眼看男子越發失控，我們商量後決 定暫時妥協。沒想到，當男子爬上梯子後，他突然 整個人鑽進了冰櫃裡……【分屍】 技術化妝師使用的彩妝用品都是精品專櫃等級的品 牌，如CD和香奈兒。不得不說這些精品品牌的產 品真的是品質優良，能夠在退冰過程中保持妝容不 脫落…… 《心泉》 作者：趙洙京 類別：生活休閒>圖文 書/繪本 ＼喜歡我自己，就算不完美也沒關係／ 誰說黑狼就不能有兔子般的內在， 讓人真心喜歡上自己的溫暖繪物語！ 我是一隻大黑狼，偶然在山中尋得一窪泉水， 沒想到卻變得天翻地覆…… 原本以為只是口渴了喝水這樣簡單的事， 在我低頭正要用舌頭舔起水喝時， 水波上也理所當然映照出我的島影。 但……不對，水中喝水的我──竟然是隻兔子！ 大黑狼的「這是我嗎？」五階段「我中這張張怯弱又呆傻的兔子臉，才不是我。」 ——否認「『嗷嗚~~』的大嘯一聲，狼試圖嚇跑兔子。」 ——憤怒「要是知道我的內心是隻兔子的話，那該怎麼辦？」 ——討價還價「他們會不會小看我，會不會嘲笑我？」 ——沮喪「兔子怎麼看起來如此聰明伶俐。」 ——接受 從否認到接受、從對立到兼容，即使是勇猛無比的 大黑狼，內心也可能是隻小白兔。 ——你的內心在泉水中會是什麼樣子呢？ 別害怕發現不一樣的自己， 擁抱另一面的我，讓自己更完整！ 你眼中的自己是長什麼樣呢？ 別人眼中的自己又是長什麼樣？ 如果別人眼中的我， 不如自己所想，那是不是很遜？ 每個人都具備多面向的自己， 不只是學校裡的我、公司裡的我、家庭中的我、朋 友中的我；還有臉書上的我、IG上的我、推特上的 我、thread上的我。 有這麼多的我，但不禁會想哪個是真的自己呢？ 但透過這個故事，作者趙洙京提供了 一個可能的答案—— 不論是經過肉眼水晶體反射出的你， 或是藉由各種螢幕反映出的你，全都是真的你。 放下對自我認知的焦慮，擁抱不同面向的自己， 或許會發現世界看起來更可愛了。 《兔子品種超圖鑑：從體 型、毛色到毛質，完整 收錄ARBA公認的51品 種資訊》 作者：町田修 類別：生活休閒>寵物 透過最具公信力的品種解說、評鑑標準， 探索兔兔身世之謎、認識優秀美兔！ 除了常見的斑點兔、紐西蘭白兔跟道奇兔之外， 世界上還有許多平時少見的兔種。 有毛皮豐厚柔軟的安哥拉兔、 體態圓潤結實的海棠兔等， 多虧育種家培育出各色體型、毛色 ......等不同特徵的兔子， 一起認識各富魅力的兔種吧！ 懂得鑑賞兔種的不同體型特徵—— 不論是從毛色、毛質、眼睛顏色等肉眼上的判斷， 再到體型大小、環肥燕瘦、毛質觸感等來理解各品 種的經濟用途。 更能針對不同兔種，為照顧與飼育牠們提供更好的 環境，甚至還能透過培育兔種的知識來更加親近兔 子的生活。 讀者可以透過本書邂逅不曾看過的兔子， 並透過品種兔認識兔子具備的魅力並產生興趣， 從而逐步改善所有與兔子相關的生活環境與醫療。 補足培育兔種的血統知識 ‧兔子的品種系統圖 ‧如何看懂兔子的血統書 ‧兔子的育種作業 ‧兔子的毛色遺傳學 《超可愛鉤織貓咪胸針： 人氣喵喵大集合！》 作者：眞道美恵子 類別：生活休閒>手作設 計>編織/毛線/刺 繡 人氣喵喵大集合！ 玳瑁貓、虎斑貓、賓士貓、 緬因貓和布偶貓等 將可愛貓咪穿在身上出門去吧！ 總是想著如果能用毛線編織出 逼真又精巧的貓咪該有多好， 於是展開了這次的胸針製作企畫。 收錄了不分純種、混種，只要是受歡迎 而我自己也喜歡的貓咪一共22款。 柔順的毛髮使用的是毛海線。 細部花樣是由數種毛線組合而成， 再以植毛的方式呈現出各式各樣的氛圍。 瞳孔顏色是藉由塗上顏料或指甲油等， 創造出深邃又如同寶石般的眼睛。 為了重現貓咪特有的神情 經過了反覆試作，並投入許多精力和巧思， 終於完成了令人滿意的作品， 對我來說是很重要的一本書。 照片和組裝圖都是近乎於實物大， 以便作為植毛及最後修飾的參考。 不妨試著變換毛色及花樣 來編織出可愛無比的貓咪們。 《傾聽焦慮的聲音：解除 超載的欲望與執著，正 視自我情緒的6堂課》 作者：金石 類別：心靈勵志>情緒/ 壓力 疫情的連環效應、快速運作的社會、社群媒體的資 訊轟炸，我們每天要面對無數的正面、負面情緒起 伏，失望、徬徨、仇恨、得失心、嫉妒、憤怒…… 只要挖掘情緒的根源，就能發現如空氣般存在於你 我身邊的「焦慮」。 我們害怕「焦慮」、試圖避免「焦慮」，認為「焦 慮」百害而無一利，於是各種正向心理學、自我實 現的風氣愈來愈盛，我們不斷反省、鼓勵正向思考 、放大每個小確幸說服自己應該滿足，「我」真正 的欲望和獨特性，就在無止境的積極正向意識中被 忽略。 焦慮，是因為不瞭解自己的欲望 我們忙著追逐他者的欲望，渴望充滿虛假野心和理 想的生活，超載的情緒和執著破壞了與自我的健康 關係，讓視野變得狹隘。 焦慮從「失去、自我受到壓抑」而生，卻也是幫助 找到解答的指南針，透過有意識的訓練，找出和欲 望、他者的適當距離，回顧被遺忘的自我。 焦慮不是病，而是獲得能量的契機「焦慮」，是在與自己、他人、社會、世界建立關係 或產生影響時必然會出現的情緒。 本書作者批判將焦慮視為「異常」、「障礙」、「 症狀」的醫學或心理學觀點，呼籲停止將焦慮情緒 解釋成個人層面的問題，而要將整體環境和關係結 構納入考量。 焦慮是主體感受到的心情、情感和認知的綜合，接 納焦慮是人生的一部分，轉化為能量才是讓你我擁 有更健康豐富生活的捷徑。 不被焦慮左右，從個人×他人×社會多角度探討 個人所經歷的焦慮或各種型態的心理問題，終究都 和社會結構有關，應該從社會集體生活下的心理反 映來理解。 焦慮就像圍繞我們的空氣，是喚起欲望的力量，唯 有認識自己焦慮情緒的真面目，才能解放身心，瞭 解「我」存在的意義。 焦慮是誠實反映你我存在的聲音，請用心傾聽，找 回自我意識，獲得更自由美好的生活。《世界經濟大發現：解開 黃金與貨幣的價值之謎 ，用經濟學了解世界的 運作方式》 作者：Team.StoryG 類別：生活休閒>圖文 書/繪本 韓國網路書店yes249.7星好評！ 趣味世界大探索系列，隆重推出重磅第二彈！ 這次將帶領各位進入經濟人文學的世界。 ‧物價為什麼一直飆漲，卻從來沒有下降過？ 通貨膨脹是必然的過程？ ‧除了貨幣，還有能用石頭交易的地方？ 雅浦島早在幾百年前，就已經在使用我們現今的支 付模式！ ‧存在銀行的錢大部分都不在銀行裡？ 市面上流通的錢其實比中央銀行發行的錢還多？ ——了解世界經濟的運作方式， 才能用正確的角度觀察發生在生活周遭的事件。 人們的信任在經濟學中有多重要？若是沒有信任的 基礎，一切的經濟活動將面臨崩潰！ 跟孩子一起循序漸進，用26個關於經濟的小故事， 慢慢打造對於世界認知的基礎。 不再似懂非懂！耳熟能詳的經濟學術語，原來是這 個意思！藉由可愛輕鬆的漫畫，與孩子一起了解歷 史上的全球事件，以及各種經濟現象背後的心理作 用吧！ ‧在韓國傳統民間故事中，某個媳婦用一束稻穗，最 後居然換到一塊土地！ ‧曾經稱霸世界第一13年的手機品牌「諾基亞」，最 後是怎麼步向沒落之路的？ ‧為什麼協和號客機明知道有著高油耗、載客數少、 噪音極大等缺點，企業依然堅持投入生產，最終導 致嚴重的空難事故？ ‧AppleTV、Netflix、Disney+這類產業看似爆發 性的成長，事實上卻有著鉅額的累積虧損！是什麼 心態讓企業不斷瘋狂砸錢？ ‧如果一個國家毫無限制的瘋狂印鈔票，最後會發生 什麼事？看看美國造成的後果！ ‧新產品引起消費者的反感，原以為是小事，最後竟 然讓可口可樂公司陷入經營危機？ 跟著本書的腳步，慢慢改變看待事情的角度，你會 發現經濟原來這麼有趣！ [本書特色] ★藉由可愛的漫畫插圖，吸引孩子的注意力，親子 輕鬆共讀！ ★故事淺顯易懂，沒有艱澀的單字跟大量的理論， 用真實事件帶入，更能增加印象！ ★涵蓋歷史上的全球事件，擴展世界觀，用更宏觀 的角度看待世界各地發生的經濟學大小事！ 《超圖解電動車的構造與 原理：驅動方式×發展趨 勢，通盤了解產業鏈的 現況及展望》 作者：川邊謙一 類別：自然科普>天文/ 科學・認識電動車的構造及歷史！・了解駕駛電動車的優點和缺點！・認識充電站等電動車基礎設施！・窺見自動駕駛和氫能社會等未來願景！ 認識電動車＝窺見未來的社會 一次掌握為交通帶來巨大變化的「移動革命」 現在，百年一度的移動革命即將發生。 正如從前廉價汽油車（福特T型車）在美國上市後， 大多數的馬車都被汽車取代，如今整個交通系統也 在發生巨大變化，汽車在社會中扮演的角色即將發 生改變。 汽車已開始像電腦與手機那樣可以隨時連上網路交 換資訊，並朝著自動化的方向發展以提升安全性。 而且為了保護環境，實現去碳化，多數國家對汽油 車的管制日趨嚴格，加速了汽車的電動化與電動車 轉型。 電動車在行駛時不會排放汙染環境的物質。 因此，電動車被視為一種終極的「環保車」，作為 環境問題的解方，近幾年愈來愈受重視。所以現在 全世界的電動車銷量都在急速攀升。 從機械、電、化學的角度，透過豐富插圖及照片， 完全圖解終極「環保車」電動車的基本知識 本書除了以照片和圖片整理並解說電動車的運作原 理外，還從各個層面與不同觀點闡明電動車普及所 要面臨的課題。 另外，也將一併介紹跟電動車一樣靠馬達驅動的親 戚：混合動力車、插電式混合動力車以及燃料電池 車，帶你了解電動車產業的全貌。 認識電動車，不單單只是多認識一種汽車，更能幫 你思考未來的社會變化。 因為電動車的普及，不只跟未來將發生的俗稱「移 動革命」的交通大變革有關，也會促使人們去思考 能源之於社會的意義，以及現在全球正努力實現的 永續社會。 《激辣數獨133選14》 作者：數獨研究會 類別：生活休閒>數獨/ 邏輯遊戲 本書是適合高手級解題者玩的數獨題庫，每一題都 是從難度最高的題目中嚴選而出，若絞盡腦汁還是 找不到提示的話，不妨試著暫時先把數字填進去再 一一思考，一定能夠從中找到破題的線索。解開題 目的成就感固然讓人開心，不過百思不得其解的苦 惱過程，也正是數獨的精髓所在！ [本書特色] ★題目難度循序漸進，逐步提升解題力 題目多達133道，共分成5顆星、5.5顆星、6顆星 、6.5顆星、7顆星、7.5顆星、8顆星、8.5顆星、9 顆星、10顆星10個等級，可依個人能力不斷進行挑 戰，享受解題樂趣。 ★強化邏輯思維能力，常保心智敏銳度 英國一項研究指出，年齡50歲以上、經常玩數獨 和填字遊戲的人，大腦年齡可以減少10歲。不管是 想提高專注力、訓練邏輯力、預防老後失智，只要 一本就OK！ ★便於攜帶的小尺寸，隨時都能帶著玩 大小適中的開本設計，方便隨身攜帶，紙張易翻 易寫。不管是通勤搭車、等候的空檔或零碎時間， 只要有一支筆，隨時都能進入數獨的世界。———10.31上市———《澎派四季塔派》 作者：張智傑, 郭秉翰 類別：飲食料理>烘焙/ 點心 人氣名店澎派第2本食譜，眾所期待出版！ 不只公開分享獨家食譜， 還要教你運用台灣四季好食材， 做出變化豐富又超美味的塔派！ ·從食材找靈感，發揮無限創意 ·鳳梨、香蕉、百香果、無花果、草莓， 學會運用當季食材，做出呼應節氣的甜點 ·多種內餡堆疊，豐富入口滋味 慕斯、奶凍、果醬、杏仁餡， 內餡搭配技巧與製作手法公開，不藏私！ 在這本食譜裡，不只集結了24道美味食譜，更無私 分享台灣四季食材的特色與創意運用，無論是專業 糕點師，還是家庭中的甜點愛好者，希望這本書的 每道食譜能帶給你不同啟發與感動，成為甜點創作 中的靈感來源。 [本書特色] ○分享人氣名店澎派的獨家甜點食譜。 ○根據四季食材設計甜點， 給予讀者更多關於甜點創作的IDEA。 ○拆解塔派所有製作細節，輕鬆看懂，快速學會。
