日本國家代表隊教練舛田圭太的羽球基本技術全解析

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日本國家代表隊教練舛田圭太的羽球基本技術全解析

作者
舛田圭太
譯者
蘇聖翔
ISBN
9789864755516
出版日期
2017-12-22
定價
NT$350
優惠價
9NT$315
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日本亞馬遜網站讀者5顆星最高好評!
3大步驟循序漸進指導,
讓您完全精通所有能用於比賽的羽毛球路。

  ◎清晰詳盡的圖文解說──讓您輕鬆學會高手的步法與揮拍姿勢
  ◎明確的分段式練習步驟──從初學者到羽球高手全都適用
  ◎「運動視界」推薦,前臺灣羽球國手劉英雄教練校訂監修──最正確、最完整的羽球基本技術都在這裡


  日本羽球國家隊教練舛田圭太以自身的經歷、細膩的教授技巧與基本步法的風格,指導出許多知名日本羽球選手,本書中將詳盡地介紹從觀察→學習→鍛鍊的三大步驟,透過選手們精美的連續動作寫真,搭配簡單易懂的解說,提供給讀者有效學習羽球的基本技術。

  從初學者到羽球高手都適用的練習法,在實戰中活用基本技術的完全課程,逐步打造頂尖羽球選手的專用書籍!

  STEP 1│觀察 Image
  刊出頂尖選手的連拍照片,灌輸更優秀表現的形象
  練習時心裡有著傑出選手的形象,學習速度也會變快。本書中收錄世界頂尖水準的選手擊球時分解動作的照片,不過觀察自己羽球隊上好手的打法,在心裡想像也不錯。

  STEP 2│學習 Master
  挑出球路與技術的重點,重點訓練,掌握訣竅
  比起揮拍動作的學習法,更具體地著重介紹「步法」。腳步移到羽球下方,便能打得漂亮。即使多花時間也沒關係,一定要確實移動腳步擊球。

  STEP 3│鍛鍊 Brush-up
  按照級別介紹獨創練習法,著重實戰技巧,以提升技術為目標
  雖是簡單的練習,不過舉出了從初學者到高手都能做的訓練,在STEP 2學會正確的打法加以訓練吧。接下來也要注意揮拍動作,並且注重自己的感覺。

  還在為自己羽球程度停滯不前而苦惱嗎?
  照著本書中所刊載的技術實地操作,從現在開始,就是您稱霸球場的時刻!
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